Gợi ý những cách trị hôi chân đơn giản mà hiệu quả

Hôi chân là tình trạng phổ biến nhiều người mắc phải và do nhiều nguyên nhân gây ra. Mặc dù đây không phải là dạng bệnh lý nguy hiểm nhưng nếu sở hữu một đôi bàn chân bốc mùi thì cũng sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến sự tự tin và sinh hoạt hàng ngày. Vậy làm sao để loại bỏ được mùi hôi khó chịu ấy? Có rất nhiều cách để trị mùi hôi chân, hôm nay Clean24H sẽ chia sẻ với bạn những phương pháp trị hôi chân hiệu quả bằng nguyên liệu tự nhiên, đơn giản mà hiệu quả.

Nguyên nhân gây hôi chân
Nguyên nhân gây hôi chân

Bất kỳ ai cũng có thể bị hôi chân, nhưng tình trạng này lại xảy ra phổ biến nhất ở những người thường xuyên đi giày cả ngày, sẽ khiến bụi bẩn và mồ hôi tích tụ lại trong giày, từ đó tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển dẫn tới mùi hôi khó chịu. Các nguyên nhân gây ra sự phát triển quá mức của vi khuẩn trên chân có thể bao gồm:

Đi giày không thoáng khí hoặc sử dụng tất, giày bẩn, ẩm ướt, khó khăn để thoát hơi ẩm và khí độc ra khỏi giày.

Việc đi một đôi giày ẩm ướt liên tục trong thời gian dài sẽ khiến chân có mùi hôi khó chịu. Trường hợp này xảy ra thường xuyên vào những ngày trời mưa, nồm ẩm.

Vệ sinh giày không kỹ hoặc không làm sạch giày thường xuyên sẽ khiến nấm mốc, bụi bẩn sinh sôi, phát triển gây mùi hôi khi sử dụng.

Tiết mồ hôi nhiều trên chân, cũng như ở các khu vực khác của cơ thể.

Các bệnh lý như nhiễm trùng nấm da, viêm da tiết bã, tăng sản xuất dầu trên da chân, tăng tiết mồ hôi chân.

Tình trạng tắc nghẽn hoặc suy giảm tuần hoàn máu tới chân, gây ra mùi hôi chân.

Thành phần của phèn chua có một chất là nhôm sunfat có tác dụng khử mùi hiệu quả. Để dùng phèn chua khử mùi hôi chân, bạn có thể xay phèn thành bột, sau khi sửa sạch và lau khô chân hãy xoa phèn vào lòng bàn chân và các kẽ chân. Để như vậy trong vòng 10 phút, thực hiện từ 3 – 4 ngày liên tục sẽ giúp giảm tiết mồ hôi chân. Ở những trường hợp hôi chân nặng hãy kiên trì điều trị bằng phương pháp này trong thời gian dài hơn (7 – 8 tháng) để hết hẳn mùi khó chịu ở chân.

Trị hôi chân bằng phèn chua
Trị hôi chân bằng phèn chua

Chanh là một trong những loại quả có công dụng khử trùng, sát khuẩn cực kỳ cao. Chính vì vậy, nhiều người đã sử dụng chanh để chữa hôi chân và đã thành công.

Không những chữa được bệnh hôi chân, các tinh chất từ quả chanh còn khiến da ở vùng chân của bạn trở nên mềm mại, mịn màng hơn.

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa chân sạch với nước. Rồi bổ đôi quả chanh đem chà nhẹ vào lòng bàn chân. Đợi khoảng 15 phút rồi đi rửa chân lại bằng nước sạch là xong. Ngoài cách trên, bạn cũng có thể ngâm chân với nước cốt chanh pha với nước ấm.

Cách trị hôi chân bằng chanh
Cách trị hôi chân bằng chanh

Baking soda có tác dụng tẩy tế bào chết, hút ẩm, thông thoáng lỗ chân lông và kiểm soát mồ hôi chân. Bạn có thể dùng baking soda để khử mùi hôi chân bằng cách:

  • Cách 1: lấy một lượng bột baking soda rồi cho vào gói giấy và đưa vào trong giày;
  • Cách 2: pha baking soda cùng bột nở (4 thìa cà phê), hòa với 1 lít nước dùng để ngâm chân. Mỗi lần ngâm từ 15 – 20 phút và nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ;
  • Cách 3: cách này đơn giản hơn, đó là bạn chỉ cần rắc baking soda lên giày, để đó qua đêm và sáng hôm sau thì rửa sạch lại với nước.

Gừng có tác dụng kháng khuẩn, sát trùng nhiều người đã biết. Tinh dầu thơm tự nhiên trong gừng còn giúp khử mùi chân, mùi giày hiệu quả. Muối cũng có khả năng sát khuẩn, tiêu diệt nấm, vi khuẩn gây mùi và gây nấm ở móng và kẽ chân. Bạn có thể giã nát 1 củ gừng tươi với muối rồi massage trực tiếp lên chân vào buổi tối mỗi ngày để trị hôi chân.

Dùng gừng và muối ấm trị hôi chân hiệu quả
Dùng gừng và muối ấm trị hôi chân hiệu quả

Kem đánh răng là sản phẩm diệt khuẩn hiệu quả, không chỉ có tác dụng đối với răng miệng mà kem đánh răng còn được ứng dụng trong việc đánh đuổi mùi hôi khó chịu ở chân. Bạn có thể lấy một ít kem đánh răng, nhỏ vài giọt nước lên kem để tạo bọt rồi thoa lên bàn chân, để một lúc rồi rửa lại chân bằng nước sạch, lau khô.

Để tăng tính hiệu quả cho phương pháp này, bạn có thể kết hợp kem đánh răng với nước gừng hoặc chanh,…

Các bậc cha ông ngày xưa đã tìm ra rất nhiều công dụng tuyệt vời của lá trầu không. Một trong số đó là trị hôi chân. Sử dụng lá trầu không để trị hôi chân là phương pháp rất hiệu quả và nhanh chóng để loại bỏ mùi hôi khó chịu ở chân.

Cách làm cũng rất đơn giản, bạn lấy một nắm lá trầu không rửa sạch, để ráo, rồi vò nát, đem chà lên lòng bàn chân khoảng 30 phút rồi đi rửa lại bằng nước ấm. Bạn lưu ý phải rửa chân thật sạch trước khi thực hiện các thao tác kể trên.

Sau khi pha cà phê phin, bạn đừng nên vứt bỏ phần bã vừa pha đi mà hãy giữ chúng lại, bởi vì bã cà phê có công dụng rất hiệu quả trong việc khử mùi hôi. Bạn có thể rang phần bã này, sau đó để nguội và xoa lên chân. Bã cà phê còn được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm làm đẹp giúp tẩy tế bào chết cho da. Bên cạnh đó bạn cũng có thể cho bã cà phê đã khô vào trong bọc giấy, túi vải nhỏ và đặt vào trong giày, để qua đêm sẽ hút mùi hôi hiệu quả.

Như bạn đã biết, trà xanh thường có trong thành phần của kem đánh răng. Các tinh chất từ lá trà xanh giúp bạn có một hàm răng trắng sáng, thơm tho, không bị mắc cách bệnh về răng miệng. Đó là những công dụng tuyệt vời của lá trà xanh trong việc chăm sóc răng miệng. Bên cạnh đó, lá trà xanh cũng có thể được sử dụng để điều trị bệnh hôi chân.

Ngâm chân với trà xanh để khử mùi hôi
Ngâm chân với trà xanh để khử mùi hôi

Bạn chỉ cần ngâm chân 15 phút trong nước lá trà xanh pha nước ấm mỗi ngày là mùi hôi chân đáng ghét kia sẽ biến mất nhanh chóng. Sau khi nấu trà xanh, bạn đừng vội bỏ đi phần bã trà vì chúng cũng có công dụng khử mùi hôi ở giày rất hiệu quả.

Phấn rôm là một sản phẩm thường được dùng cho em bé để tránh hăm tã. Bột TaLc chứa trong phấn rôm có tính năng hút ẩm cao, giúp cho da luôn mịn màng nhưng cũng không làm khô da. Cách thực hiện vô cùng đơn giản: trước tiên hãy vệ sinh chân thật sạch sẽ rồi lau khô bằng khăn mềm. Tiếp theo rắc bột phấn rôm vào bàn chân, các kẽ chân, thậm chí bạn cũng có thể cho vào đế giày rồi xoa đều để khử mùi hôi.

Giày hoặc tất không vệ sinh là một trong những nguyên nhân thường gặp nhất gây hôi chân, do đó người bị hôi chân cần phải chú ý vấn đề này để cải thiện tình trạng:

  • Đối với tất: cần chọn các loại tất làm từ vật liệu thấm hút mồ hôi, giảm mùi khó chịu, nên thay tất nhiều lần trong ngày để giảm mùi, sau khi thay phải giặt sạch và phơi dưới ánh nắng mặt trời để diệt khuẩn
  • Đối với giày: nên chọn các loại giày dép thoáng khí, giảm tỷ lệ đổ mồ hôi và tích tụ độ ẩm, đặc biệt tránh các loại giày làm từ nhựa, vì chất liệu này không thoáng khí và làm tăng tiết mồ hôi ở chân
  • Sử dụng miếng lót giày: việc đổi để giày hay miếng lót có thể loại bỏ mùi hôi chân. Tốt nhất nên để đế giày và lót giày ở trạng thái khô ráo để hạn chế môi trường phát triển của vi khuẩn gây mùi.
Chọn giày và vớ phì hợp để tránh bị hôi chân
Chọn giày và vớ phì hợp để tránh bị hôi chân

Để khử mùi hôi chân hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điểm sau:

  • Vệ sinh chân thường xuyên để giữ cho chân luôn sạch và khô ráo.
  • Sử dụng giày và tất thoáng khí, tránh sử dụng giày và tất bằng chất liệu tổng hợp.
  • Sử dụng các sản phẩm chăm sóc chân như phấn rôm, kem chống hôi chân hoặc sử dụng các bài thuốc dân gian từ thiên nhiên.
  • Thay đổi tần suất sử dụng đôi giày để giày có thời gian để thoáng khí và khô ráo.
  • Tẩy tế bào chết đôi chân thường xuyên để giữ cho chân luôn mềm mại và khô ráo.
  • Tránh ăn những loại thực phẩm có mùi khó chịu và uống đủ nước để cơ thể luôn giữ được độ ẩm cân bằng.

Mong rằng với những cách trị hôi chân tại nhà mà Clean24H nêu trên, bạn đã lựa chọn cho mình được phương pháp hiệu quả và phù hợp nhất. Đây đều là những cách đơn giản, dễ thực hiện và không tốn kém. Hãy theo dõi Clean24H để biết thêm nhiều kiến thức bổ ích nữa nhé!

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *